Александр Мясников голосует за «хочу»

Ведущий передачи «Доктор Мясников» на телеканале «Россия» Александр Мясников вывел свою формулу здорового образа жизни и того, как его легко соблюдать. Главное – желание и немного юмора.

— У нас многие проблемы — от того, что в понятии многих ЗОЖ основан на слове «нельзя». Много есть — нельзя, сладкое — нельзя, жирное — нельзя, алкоголь — нельзя, курить — нельзя, сидеть — нельзя, нервничать – нельзя, — говорит Александр Мясников. — То есть «нельзя» автоматически переходит в «не могу». На самом деле здоровый образ жизни основан на слове «хочу»! Хочу жить долго, хочу быть активным, хочу быть сильным, хочу быть привлекательным, хочу не болеть… Ну, а потом — поделить «хочу» на «не могу». Если цифра больше единицы — все получится! Если меньше – значит, хотеть надо больше!

(ИА «Столица», фото Вадима Тараканова)